Savanții au demonstrat că o cursă pe circuit te poate face mai fericit decât un antrenament la sala de sport!
De Pavel | 10 August, 2022
Universitatea Loughborough din Marea Britanie, împreună cu Abarth, au efectuat un studiu în care au studiat modul în care conducerea afectează starea de spirit a unei persoane. Astfel s-a aflat că o zi petrecută pe un circuit de curse poate face un om de două ori mai fericit decât un antrenament la sală!
În ciuda faptului că oamenii de știință au stabilit de mult o legătură benefică între activitatea fizică și buna dispoziție, acum putem apune că există un mod eficient de a fi fericit.
Dr. Dale Esliger, care a organizat acest studiu, remarcă faptul că oamenii de știință nu au acordat anterior atenție suficientă modului în care conducerea afectează starea mentală a unei persoane. În timpul experimentului, echipa de proiect a studiat expresiile faciale și ritmul cardiac al participanților. De asemenea, fiecare participant a primit foi pentru a-și înregistra propriile sentimente și un ceas medical.
Atât antrenamentul fizic în sala de sport, cât și condusul mașini au avut un efect pozitiv asupra stării de spirit a participanților. Cu toate acestea, pe circuit, participanții au primit și fiorul de a conduce o mașină, iar acest lucru ar putea îmbunătăți și mai mult starea de spirit.
În medie, participanții au fost cu 59% mai fericiți după ce au condus pe circuit, decât după ce s-au antrenat la sală. În același timp, participanții care nici măcar nu au trebuit să stea la volan, fiind pe scaunul pasagerului lângă un șofer experimentat, de asemenea, au arătat o stare de spirit de câteva ori mai bună.
